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Volver Suelo pélvico. Ese gran desconocido. ¿Qué es el Suelo Pélvico? El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y fascias, creando un diafragma que cierra nuestra pelvis. Es necesario concienciar a todas las mujeres, de que deben cuidar y conocer la musculatura de su suelo pélvico. Sobre todo, es importante conocer las PRINCIPALES […]
Suelo pélvico. Ese gran desconocido. Leer más »
Volver ¿Sabemos de verdad la importancia de los estiramientos?. Seguro que más de una vez te habrán dicho: ¿Has estirado bien? Y claro nosotros que aprendemos a estirar desde que nacemos contestamos, sí claro. Saber estirar es tan importante como realizar deporte correctamente. Muchos creemos que sabemos estirar pero no es así. Hay puntos a
¿Sabemos de verdad la importancia de los estiramientos? Leer más »
Volver “Las despedidas nunca fueron fáciles”. Las despedidas nunca fueron fáciles, y es que después de casi 8 años, decir adiós no es fácil. Fue el uno de marzo del 2015 cuando decidimos empezar un nuevo camino volcados en mejorar la salud de todas las personas. Nació Fisiopilates Valdesalud y su cuna: Algete. Hoy no
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Volver Fisioterapia y suelo pélvico. ¿Qué relación tienen?. ¿Qué nos aporta la fisioterapia a nuestro suelo pélvico? Antes que nada vamos a explicaros qué es el suelo pélvico. Se trata del conjunto de músculos y ligamentos que tenemos situados en la zona baja del vientre y en la pelvis. ¿Y por qué son tan importantes?
Fisioterapia y suelo pélvico. ¿Qué relación tienen? Leer más »
Volver Estreno a lo grande de la nueva Tienda Fisiopilates Valdesalud en la feria del comercio SANSE STOCK 2021. El pasado fin de semana ( 1, 2 y 3 de octubre) se celebró la feria del comercio en San Sebastián de los Reyes. La conocida ya como Sanse Stock. Esta cita anual empezó en el
Nueva Tienda FisioPilates Valdesalud en Sanse Stock Leer más »
