Mantente a la última con nuestro blog en como combatir enfermedades y cuales son los mejores tratamientos vinculados a la Fisioterapia.
De manera constante iremos colgando post a la vanguardia de los tratamientos y correcciones que mejor funcionan para mantener una vida saludable.
Conoce mas sobre nuestros servicios de Fisioterapia dentro de nuestras Clínicas Fisio Pilates Valdesalud. Somos especialistas en suelo pélvico, Osteopatía, Punción seca, Drenaje linfático, pre y post parto además de la típica terapia manual.
Gracias a nuestro grupo de Fisioterapeutas colegiados, disponemos de un servicio de fisioterapia adaptado a cada paciente.
Volver Teletrabajo y dolor de espalda Después de las vacaciones, llega la vuelta a la rutina y por lo tanto, la vuelta al trabajo. Desde la pandemia; la modalidad de tele-trabajo ha aumentado significativamente, siendo un gran avance, pero a la vez, ha traído graves consecuencias en la salud. Según el INE (Instituto Nacional de […]
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Volver Dolor lumbar y verano. ¿Qué relación tienen? Llega el verano, nos vamos a desconectar y descansar y de repente volvemos con dolor lumbar. ¡Pero como puede ser posible! Si nos hemos ido para recuperarnos… Parece contradictorio, pero existen diferentes situaciones que pueden provocar dolor de espalda: 1.- Los viajes. La primera de ellas por
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Volver ¡EMPIEZA EL VERANO CON BUEN PIE!. Llega el verano y es momento de cambiar los abrigos por los bañadores, los gorros por los sombreros y las botas por sandalias. Estos cambios de vestimenta pueden provocar lesiones o patologías, en especial en el pie El uso de calzado diferentes puede provocar Fascitis plantar. Pero… ¿Qué
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Volver HABLEMOS DE ESTIRAMIENTOS. ¿Te duele? Estira ¿Has hecho ejercicio? Estira ¿Has estado sentado muchas horas? Estira. ¿Por qué es importante ESTIRAR? Estas son algunas de las ocasiones que hemos escuchado la palabra “estiramientos”, pero ¿por qué es tan importante y qué beneficios tiene? – Ayudan a prevenir lesiones, ya que aumentan el rango de
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Volver Suelo pélvico. Ese gran desconocido. ¿Qué es el Suelo Pélvico? El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y fascias, creando un diafragma que cierra nuestra pelvis. Es necesario concienciar a todas las mujeres, de que deben cuidar y conocer la musculatura de su suelo pélvico. Sobre todo, es importante conocer las PRINCIPALES
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