Conoce en este apartado, todos los post sobre la vida saludable.
En Fisiopilates Valdesalud promovemos la vida sana con una buena alimentación y deporte.
No te pierdas nuestros posts de Deporte y Salud. Conoce la mejor manera de mantenerte con un bienestar interior y exterior, gracias a la alimentación saludable y los correctos ejercicios conseguirás los mejores resultados.
Volver ¿Sabes qué es el dolor temporomandibular? ¿Qué es la articulación temporomandibular? Está articulación también se puede abreviar como ATM y es la unión entre la mandíbula y la cabeza. Nos permite abrir y cerrar la boca, así como llevar la mandíbula hacia delante y atrás o a los lados. Estos movimientos son imprescindibles para […]
¿Sabes qué es el dolor temporomandibular? Leer más »
Volver Teletrabajo y dolor de espalda Después de las vacaciones, llega la vuelta a la rutina y por lo tanto, la vuelta al trabajo. Desde la pandemia; la modalidad de tele-trabajo ha aumentado significativamente, siendo un gran avance, pero a la vez, ha traído graves consecuencias en la salud. Según el INE (Instituto Nacional de
Teletrabajo y dolor de espalda Leer más »
Volver Dolor lumbar y verano. ¿Qué relación tienen? Llega el verano, nos vamos a desconectar y descansar y de repente volvemos con dolor lumbar. ¡Pero como puede ser posible! Si nos hemos ido para recuperarnos… Parece contradictorio, pero existen diferentes situaciones que pueden provocar dolor de espalda: 1.- Los viajes. La primera de ellas por
Dolor lumbar y verano…¿Qué relación tienen? Leer más »
Volver Llegar a Santiago sin dolor de pies. TIPS PARA EL CAMINO Llega el verano y los peregrinos salen rumbo a Santiago. Muchos de ellos pasan antes por nuestra consulta a ponerse los pies a punto y pedirnos algunos consejos. Así que vamos aquí con los más importantes: 1.- El calzado es lo más importante.
Llegar a Santiago sin dolor de pies. Leer más »
Volver ¡EMPIEZA EL VERANO CON BUEN PIE!. Llega el verano y es momento de cambiar los abrigos por los bañadores, los gorros por los sombreros y las botas por sandalias. Estos cambios de vestimenta pueden provocar lesiones o patologías, en especial en el pie El uso de calzado diferentes puede provocar Fascitis plantar. Pero… ¿Qué
¡EMPIEZA EL VERANO CON BUEN PIE! Leer más »
